花粉症の季節に、花粉症っぽい症状も出るし咳がひどい！
私は子供のころに気管支喘息がありましたが、治ったはずなのに、
30代になったくらいから花粉症の季節に喘息発作のような咳もでるようになってしまいました。
病院ではやはり「喘息だね」と言われてガックリでした。
花粉症だと気管支喘息にもなりやすいのでしょうか？
病院は何科に行けばいいのか、
私がやってみて花粉症や喘息の咳が楽になった、自分でできる花粉症と気管支喘息の対策についてもお伝えします。
花粉症だと気管支喘息にもなりやすくて咳も出やすいの？
アレルギー専門の医師の話によれば、
花粉は気管支喘息の発作である咳の症状を悪化させやすい原因の１つなのだそうです。
花粉症の時期にたくさん飛ぶ花粉は、人の鼻や目の粘膜にくっつくものの、
体の中までは入ってこないので、
花粉が直接、気管支喘息を起こしているわけではないのですが、
花粉が鼻の粘膜にくっつき鼻炎のような炎症を起こすと、
鼻の中と気管支はつながっているので、
鼻炎の炎症が気管支のほうまで広がってしまい、気管支喘息の発作を起こしやすくしてしまう
ことがわかっています。
ですから、子供のころに気管支喘息だったり、
もともとアレルギー体質で鼻から喉、気管支にかけての炎症を起こしやすい人だと、
花粉症がきっかけで気管支喘息が再発したり、大人になってから気管支喘息になってしまうパターンも増えています。
私も、もともとアレルギー体質だし、子供の頃は気管支喘息で吸入をよくしていたので、
花粉症の時期に鼻炎がひどくなったことで、気管支喘息の発作の咳も出るようになってしまっていました…
では、花粉症の時期に
「なんかいつもの花粉症の症状と違うかも…」
と思ったときに、
どんな症状がでたら気管支喘息をうたがったほうがいいの？
気管支喘息の診察は病院の何科に行けばいいのでしょうか？
花粉症に気管支喘息かもしれない咳がでたら何科に行くの？
花粉症の症状だけでも、咳は出ることがありますが、
気管支喘息の咳の特徴は
わずかでも「ヒューヒュー」「ゼイゼイ」という感じの咳が出ていて
咳がずっと止まらない
とくに夜や朝方に咳がひどくなる
という咳です。
あなたの咳にあてはまりますか？
あてはまるような咳が出るようになったら、
気管支喘息の診察をしてくれる病院に行って
専用のお薬であるステロイド吸入薬をもらったほうが咳も楽になります。
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気管支喘息の診察をしてくれる病院は何科に行けばいいの？
- 基本は呼吸器科（内科がメインでも呼吸器科も看板に書いてあれば診察できるところが多い）
- アレルギー外来やアレルギー内科
- 内科の病院でも、ホームページで先生の紹介欄に「アレルギーも診察します」と書いてある場合
あなたの家の近くで行けそうな病院で、
あてはまるところがあれば行ってみてください。
私は、近くに呼吸器がある病院がなかったので、
内科がメインの先生の病院が近くにあり、
ホームページで先生のプロフィールを読んだら、
「アレルギーも診察します」とあったので、
病院に電話して
「喘息かもしれないんですけど、診察してもらえますか？」
と、確認してみたら
「診察できますよ」というお返事だったので
安心して行きました。
内科の先生でも気管支喘息の診察ができる先生もいますので、
電話で確認するのも間違いがない方法です。
アレルギーの診察ができる先生だと、花粉症のことも合わせて
どの薬を使うか考えてくれますよ。
花粉症に気管支喘息の咳も出ているときの対策は？
花粉症の時期に気管支喘息の咳の発作もでてしまうようになると、
咳で苦しくて大変ですよね。
気管支喘息の専用のお薬であるステロイド吸入薬を使えば、咳の症状も楽にはなりますが、
花粉が刺激となって鼻炎になり喘息の発作も起こしやすいので、
花粉対策をしておくのも、気管支喘息の咳の発作の対策になります。
◎外出するときは、フリース素材などのもこもこした花粉がつきやすい服ではなく、ナイロン製のようなツルっとした花粉がつきにくい服を上着にする
◎外出から帰ったら、上着についた花粉を落とすようにする（マスクをして花粉を吸いこまないようにしたほうがいいです）
◎外出するときは、帽子をかぶれるようなら帽子をかぶった方が髪に花粉がつきにくいし、帰宅したら帽子の花粉を落とすだけでいい
◎花粉除去になる空気清浄器を置くときは、玄関に置いておくと、玄関で落とした花粉を除去して家の中まで花粉をもちこまないで済む
◎タバコの煙は気管支喘息の咳の発作を起こしやすいのでひかえる
◎家族にタバコを吸う人がいるときは、煙を吸わなくてすむように、吸う場所をできれば外かベランダで吸ってもらう
このほかに、花粉症の鼻炎が楽になる体操があり、
私はそれをやるようになったら、
花粉症の鼻炎がかなり楽になり、気管支喘息の咳の発作も楽になってとても快適に過ごせるようになりました。
花粉症の薬が効かないときの症状が楽になるケアとは？
の記事で紹介しています。
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まとめ
花粉症のうえに、気管支喘息の発作もでると、鼻も息苦しいし、咳で息苦しくてねむれなくなり、本当にツライです。
病院で専用のお薬をもらって適切なケアをすれば、楽にもなれます。
花粉症と気管支喘息のツライ症状から解放されたくありませんか？
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