熱はそんなに高くないけど、頭痛やだるさ、鼻水、咳などの風邪とはちょっと違う症状が出ているときって、

 

インフルエンザの症状なのか判断しにくいですよね。

 

インフルエンザにかかっても症状が軽い人もいます。

 

 

インフルエンザの症状が軽い場合の症状や、早く治るのか?
外出はいつからしてもいいのか?

 

 

について、病院の先生の話をまとめました。

 

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インフルエンザの症状が軽い人の症状とは?

 

 

インフルエンザの症状は、高熱が出たり、吐いたり下痢をしたりと、大変な症状のイメージがありますが、

 

 

  • インフルエンザの予防接種を受けている
  • インフルエンザは型がいくつかあり、症状が軽い型のインフルエンザが流行ることもある
  • そのときのその人の体調がそんなに弱っていなかった

 

 

といったことで、インフルエンザの症状が軽い場合もあります。

 

 

私は高校生までの間に、何度か家族にうつされてインフルエンザにかかったことがありますが、

 

いつも家族の中で最後にインフルエンザにかかり、
家族は高熱や吐き気などの症状もすごかったのに、
私は高熱もあまりでずに軽く済んだことが多かったです。

 

同じインフルエンザの型にかかったとしても、そのときの体調がそんなに弱っていなければ、インフルエンザの症状が軽い人もいます。

 

 

では、インフルエンザの症状が軽い人の症状ってどんな症状なのでしょう?

 

インフルエンザの症状が軽い場合の症状にこれといった決まりはなく、
人によって症状の軽さが違いますが、

 

  • 高熱ではないけど微熱が続いている
  • 喉の痛み、鼻水、頭痛などのいつもの風邪の症状が出ていて、いつもよりひどい症状が出ている(とくに子どもはひどくなりやすい)
  • 頭痛や全身の関節痛、のどの痛み、悪寒などが出ていつもよりひどくなっている
  • 全身のだるさがひどい・立ってられないくらい辛い

 

 

といった感じの症状の場合で、

 

自分のまわりや職場でインフルエンザにかかった人がいる

 

 

というときは、

 

ただの風邪ではなく、インフルエンザの症状が軽いパターンの場合がありますので、

 

病院でインフルエンザの検査をしてもらったほうがいいです。

 

 

インフルエンザっぽい微熱が続くときはいつ病院に検査しに行けばいいのか?

 

 

については、ほかのページで解説しています。

 

http://www.chielife.com/byouki/infuleza.html

 

 

インフルエンザの症状が軽いときは早く治るの?

 

 

インフルエンザの症状が軽い人は、

 

 

症状がひどい人よりは、体の回復も早いので早く治ってしまう人もいますし、
たまたま症状が軽い型のインフルエンザだった場合は、本人の体が弱っているときはそんなに治りが早くないこともあります。

 

 

インフルエンザの症状が早く治るかどうかは、本人の体の弱り具合にもよるので、
体が比較的弱っていなければ、早くの治りやすいですし、無理をしていて体が弱っていれば、インフルエンザの症状もそんなに早く治らないこともあります。

 

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インフルエンザの症状が軽いといっても、生活が不規則でゆっくり休めていなければ、なかなか治らないこともありますから、

 

しっかり休んでよく寝て、脱水に気をつけて、食欲があれば消化に良い食事をするようにしたほうがいいです。

 

 

インフルエンザの症状が軽いときは早く外出できるようになるの?

 

 

インフルエンザの症状が軽いといっても、早く治れば早く外出できるようになるものではないです。

 

 

症状が軽い場合でも、人にうつる感染力があるインフルエンザウィルスにかかっていることに変わりはないので、

 

 

インフルエンザの症状が早く治っていたとしても、その分、早く外出していいわけではない

 

ことを覚えておいてください。

 

 

インフルエンザウィルスは症状がでた日から5日間を経つと、感染力があるウイルスを排出する量はある程度おさまってくるという報告が出ていますので、

 

 

たとえ3日間くらいで熱も下がってしまってほかの症状もおさまっていたとしても、

 

少なくともインフルエンザを発症したと思われる日から5日間は感染力がありますから外出はしないほうがいいです。

 

 

早く熱が下がったとしても、

 

一般的には、インフルエンザで熱が下がった解熱後2日間は安静にしていたほうがいい

 

 

といわれていますので覚えておいてください。

 

 

かかった病院にも、どれくらいしたら外出や学校、仕事などに行ってもよいか確認しておくと安心ですね。

 

 

 

まとめ

 

 

インフルエンザの症状が軽いのは、ひどいときよりは苦しまなくてすむので助かりますよね。

 

 

でも、インフルエンザの症状が軽いといっても、感染力があるインフルエンザウィルスにかかっていることに変わりはないので、

 

早く治るためにもしっかり休んで、5日間は外出をひかえてみてください。

 

 

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